嗯啊哦别别停啊黑人一名意志坚定的青少年监狱社会工作者组建了一支由青少年罪犯组成的骑行队，带他们进行了1000英里的变革性骑行。灵感来自Greg Townsend和Ridgeview学院自行车队的生活。这是关于这些陷入困境的年轻人如何找到另一种装备的故事。